2006年08月18日

ダイエット宣言

目標体重:69.9kg
目標までの残り:-10.1kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:80.0kg
BMI:27.0
食事
昼食
定食
シェアブログdietに投稿


社会人になり20キロ太った。
久しぶりに会う人にでかくなったと言われる。

今、色々忙しいですが(仕事・プライベートとも)
色々紛らわすためにも体を動かしたく、
そう思うとダイエットにつながり、
こんな時じゃないとはじめられないと思い
ダイエットを開始する事を宣言します!!

シーサーブログにしたのもダイエットしよかなぁって
思ったからだけど全然してなかった。

だから本日より開始いたします。

=====
□今日の運動
 徒歩30分
  少しずつ、少しずつ
=====



posted by takapiro at 16:56| 不調不調| Comment(6) | TrackBack(0) | 体の健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
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